O mnie
Psycholog, seksuolog, terapeuta CBT w trakcie szkolenia
mgr. Sylwia Świstak
Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz dwuletnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu z psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach, przygotowującym do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Ukończyłam również szkolenie z Podstaw Psychoterapii w Polskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej w Krakowie.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. J. Babińskiego, na Oddziale Hematologii i Onkologii Dziecięcej Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie, w Oddziale Hematologii i Chorób Wewnętrznych Szpitala Specjalistycznego im. Ludwika Rydygiera oraz w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Warszawie.
Od 5 lat prowadzę własną praktykę terapeutyczną. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi m.in. zaburzeń nastroju, depresji, zaburzeń lękowych, następstw trudnych i kryzysowych doświadczeń, problemów z regulacją emocji oraz trudności w relacjach.
Ważnym obszarem mojej pracy jest również seksuologia. Prowadzę konsultacje i terapię seksuologiczną dla osób indywidualnych oraz par. Pomagam w trudnościach związanych m.in. z obniżonym libido, różnicami w poziomie pożądania w związku, trudnościami z erekcją lub osiąganiem orgazmu, bólem i dyskomfortem podczas współżycia, lękiem i napięciem związanym z seksualnością oraz problematycznymi lub kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, w tym korzystaniem z pornografii i masturbacją. Wspieram również pary w odbudowywaniu bliskości i intymności oraz w komunikowaniu swoich potrzeb, oczekiwań i granic w sferze seksualnej.
W swojej pracy pomagam nie tylko w redukcji objawów, ale również w lepszym rozumieniu siebie, własnych emocji, potrzeb i powtarzających się schematów funkcjonowania. Wspieram osoby, które chcą odzyskać równowagę psychiczną, poprawić jakość swoich relacji, zmienić ograniczające sposoby myślenia i działania oraz wprowadzić ważne dla siebie zmiany.
Szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie relacji terapeutycznej opartej na bezpieczeństwie, akceptacji, szacunku i braku oceniania. Metody pracy dobieram indywidualnie do potrzeb i trudności osoby, z którą pracuję. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam swoje kompetencje zawodowe.
Masz pytanie do mnie?
Potrzebujesz konsultacji z psychologiem?
Skontaktuj się ze mną niezwłocznie!
Zapraszam do współpracy osoby, które:
Cierpią na zaburzenia nastroju
zaburzenia depresyjne
Potrzebują wsparcia w trudnej sytuacji
lub podczas istotnych zmian życiowych, które są źródłem silnego stresu
Chcą poradzić sobie z niską samooceną
mają negatywne myśli na swój temat
Chcą wprowadzić zmiany w swoim życiu
ale brakuje im do tego motywacji






